Oficinas de Autonomia
Promovemos projetos focados no desenvolvimento da independência e autonomia na vida diária.
Autonomia Digital
Aprendemos a utilizar ferramentas e recursos tecnológicos adaptados que facilitam a comunicação e o acesso a la informação. Formamos no uso de computadores, tablets e telemóveis para ligar digitalmente ao mundo.
Autonomia Social
Fomentamos competências fundamentais para a interação social, a construção de redes de apoio mútuo e a gestão de relações interpessoais saudáveis que favoreçam a sua inserção real na comunidade.
Autonomia Financeira
Fornecemos conhecimentos práticos básicos sobre como gerir o dinheiro, realizar transações básicas de forma segura, fazer compras online e gerir pequenos orçamentos pessoais.
Cuidados e Hábitos Pessoais
Ensinamos técnicas para o autocuidado, a higiene pessoal e a organização da casa, promovendo um estilo de vida saudável, ativo e o mais independente possível.
Cada oficina foi concebida para ser prática e acessível, com o objetivo de que os utilizadores adquiram competências reais que lhes permitam desenvolver-se plenamente no seu dia a dia.